600度近视能恢复吗?平时要注意什么?

2022-08-21 健康养生 61阅读
18岁以上的成年人600度近视,可以通过手术的方式恢复视力,但前提是必须术前检查合格才可以。
18岁以下的未成年人600度近视,尚处于视力发育期,是可以控制或者降低度数的。一般建议服用乐睛视力营养素,每天两包,坚持服用一段时间,近视度数会降低,视力会提升。
另外就是日常的生活中需纠正不良的用眼习惯和生活习惯:
1.多做眼保健操,尽量个1、2小时做一次。
2.多吃胡萝卜等对眼睛有益处的东西,好像银木耳汤可以哦。
3.眼睛累了,就把眼睛写到左边10秒,右边十秒,上面10秒,下面10秒。
4。坐着做,全身放松,闭上双眼,然后快速相互摩擦两掌,让两掌变热,趁热用双手捂住双眼,热散后两手猛然拿开,两眼也同时用劲一睁,如此3~5次,也对眼睛有益处。
5.写东西的时候坐姿要顿端正,不要低下头。
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