总共有四个步骤，分别如下:
1.面部清洁
面部清洁是护肤的第一步，肌肤每天都在受着外界环境的侵害，为此要相应的做好面部清洁的工作，防止过多的污渍堆积、堵塞毛孔，做好肌肤清洁工作，给肌肤自由呼吸的空间和机会，特别是油性肤质的爱美人士更要做好面部清洁工作。
2.护肤保湿
在清洁完面部之后，在敷睡眠面膜之前，切记不要忘了做好相应的保湿护肤工作，睡眠面膜虽然有很好的滋润修护效果，但是并不能当做护肤产品单独使用，为此在敷睡眠面膜之前，一定要做日常的保湿工作，切记不能忘。
3.贴面膜
做完日常的护理工作之后，在睡前就可以将睡眠贴在自己的脸上，平躺在床上，这样才有利于皮肤更好的吸收面膜中的营养。
4.洗脸
不要着急着睡觉，必须洗脸，避免营养过剩。在这段时，爱美人士可以尝试着做一些面部提拉，按摩动作，让肌肤更为舒缓，让面膜的营养成分更好的被肌肤吸收，待精华干了之后，就可以去睡美容觉了。
扩展资料:
“悦诗风吟”简介
Innisfree（悦诗风吟）是韩国化妆品品牌，也是由韩国第一化妆品集团AmorePacific爱茉莉太平洋集团潜心研制的自然主义化妆品，是高科技和自然的完美结合。这一品牌的化妆品的特性：自然、健康、朴素、时尚。从推出第一支产品迄今，悦诗风吟一直坚持这些理念，并运用先进科技，不断对品牌进行提升，追求自然与肌肤的完美融合。
中文名:悦诗风吟
外文名:Innisfree
所属集团:AmorePacific爱茉莉太平洋集团
品牌:化妆品
代言人:林允儿（少女时代）李敏镐
参考资料:百度百科-悦诗风吟
