有没有人知道足球开大脚的动作要领?有没有可以把球踢起来的诀窍呀?

2022-08-17 体育 79阅读
力量不够 姿势把握不对 缺乏训练
你想踢高点 还是踢远点 远点 动作要规范 部位要准 高点 在远点的基础上再踢球下部的同时 尽量往上提
训练大腿小腿的力量,不要耐力,要瞬间的爆发力!

看一下职业球员开大脚时候的动作,慢速回放,去模仿他的姿势

讲究一下触球的部位,想象一下这个球的效果,要不要旋转?脚弓还是脚背?

找身边的人给你示范一下
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