榨西瓜汁能过夜吗?

2022-04-10 健康养生 162阅读

不能。

把榨的西瓜汁放在冰箱里面,长时间处于潮湿状态下就会滋生大量的细菌,饮用冰的会使肠胃不适,加热也不能把细菌彻底的杀死,长时间下去会引发胃肠道疾病。

榨的西瓜汁要当天就喝,现榨现喝是最新鲜的,放置的时间过长,就会降低里面的营养价值,而且隔夜容易发生变质,导致不能饮用。

扩展资料:

西班牙学者发表在《农业和食品化学期刊》上的研究成果发现,在锻炼前饮用454克西瓜汁的运动员较少出现酸痛感,在一天内的心率也较低。这是因为西瓜含有一种名为瓜氨酸的天然物质,它能提高动脉功能和降低血压。

西瓜的补水功效非常强大,水分含量达到了91.5%。夏季容易发生脱水,会对人体健康造成严重危害。有研究显示,即使是轻度脱水也会存在头痛、注意力不集中、疲劳和情绪差等症状。从食疗的角度来看,西瓜是最好的补水食物。

参考资料来源:人民网-隔夜菜为什么会有害?这5种隔夜菜应注意

             人民网-西瓜汁能缓解肌肉酸痛!西瓜有5个不为人熟知的功效


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