1、列举网络沉迷的影响，不良网站的毒害，亲人朋友的疏远，成绩下降，甚至会造成人身伤害。
2、可例证中央台心理访谈中关于网络的话题。
3、切入点可从近期发生的因网络而迷失或者出事故的事情入手，尽量丰富 .和其他的辩手要赛前经常沟通，把所有人的材料和问题看一下。
4、四辩最好是要脱稿，这样能引起评委的好评。
5、材料其实都差不多，关键看你的发挥，强烈建议，四辩一定要脱稿！
6、一定要集中精神听对方发言，充分阐述你方观点，积极寻找对方漏洞，给予反驳，这就是你要做的。
7、上网不仅对视力有害，还会让人不务正业，养成不正之风。
