手酸痛怎么办

要定治疗方案首先要了解病情和病郑侍因，手酸痛可以由多种原因引起，比如过强度用力，或者长时间同链锋一喊唤吵姿势，一般情况休息一段时间即可，稍严重的可以去试试中医推拿，再严重的就建议就医了。
平时多注意休息，适当补充点钙质和蛋白质，不要过度用力，手也要好好保护。

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