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我觉得我最近有些抑郁了我该怎么办在广州？

2022-08-16 情感 29阅读
我们要以平常心对待，也许过一段时间就会好了，就像我们发烧感冒一样的，要发烧严重的，也有一些头疼脑热的，所以不需要特别在意。
广州协佳精神科室：首先我们要以平常心对待，我们也不要刻意去想这件事，有效的心里治疗也会起到很好的效果，还有我们要坚持做运动，做自己感兴趣的事情，多交一些朋友多聊聊天。还是要多分散自己的注意力，不要刻意的去想这件事。
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