咽喉肿痛要怎么办？

1、平时多喝温开水，保证睡眠，不熬夜，多吃清淡食物，不吃油炸、烧烤、辛辣刺激、容易引起上火的食物，多吃新鲜的水果蔬菜。2、含服西瓜霜含片或者用罗汉果、胖大海泡茶喝，副作用小，效果佳。不到万不得已最好不要吃西药，不要滥用消炎药和抗生素之类的药物。3、不要随意打针输液，打针输液只能治标，不能治本，有可能过了一段时间就会复发，情况严重时建议最好先口服药物治疗，4、经常出现咽喉疼痛，需要注意进行饮食调理，上火的食物应当加以控制，经常用胖大海、金银花、蜂蜜等泡水喝。锻炼身体，增强自身的抵抗力，保证充足的睡眠和乐观的心态。