体脂秤测的结果我是肌肉型肥胖但为什么我又缺蛋白质呢？

肥胖异不代表身体不缺营养元素，胖反而正是缺少某些东西，缺少蛋白质说明还是营养不均衡，缺少蛋白质建议你多吃一些豆制品之类的食物，多多做一些运动，比如说长跑，每天慢跑半小时至一小时，坚持锻炼，身体自然会减肥成功，而且经常锻炼，胃口自然会好，不要挑食，各种食物都吃，慢慢的身体自然会好起来。

声明：你问我答网所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系fangmu6661024@163.com

04-15 949阅读

04-16 143阅读

04-16 429阅读