测步骤：1、被测试者平行视线，距离屏幕大约1公尺左右的位置。前悄姿2、如果你平常已戴有框眼镜或隐形眼镜，测试时请不用运渗拿下，可直接测试。3、如果你看到的图形图内的每条虚线，有些虚线比较清楚或颜色较黑，有些虚线比较模糊或颜色较白，则表示你可能患有散光(亦称"乱视")。4、请不要在眼睛疲劳或生病时做此测试，以免不准确
散光是眼睛的一种屈光不正常状况，与角膜的弧度有关。 人类。的眼睛并不是完美的，如果角膜在某一角度的弧度较弯，而另一些角度则较扁平，光线便不能准确地聚焦在视网膜上，这种情况便称为散光。散光患者看东西时会较难细微地看清景物。一般情况下，散光并不会独自出现，患者的眼睛通常都会伴有近视或远视。
散光最简单的说法就是眼球发育不好，出现了凹凸不平的情况，然后就是散光。视力发育期的孩子，也就是187岁以下的孩子散光，每天补充乐睛视力营养素，每一天两次，每次一包，坚持吃孩子的散光是可以逐慧绝渐改善或者控制的。
