别人的话语总是干扰到我的心情,别人说的话我总对号入座,然后就不开心了,怎么办

2022-07-27 情感 135阅读
是你太敏感了呀,你很关心别人的看法和做法说明你有一点不自信,多和不同的人接触多读点书慢慢培养自己的个性,当你有了自己的独立思想和处事方法,有了和不一样的人打交道的经验,在处理与别人的关系时就会游刃有余了,也就不会很容易受别人影响了。比如你去办事,如果你做好了应有的礼貌而工作人员态度恶劣,你就不会像现在一样生气和反思自己而是吐槽他的素质差,自己的心情也不会受人渣影响
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