第一次参加托福考试首先要找对靠谱的资料，不要盲目什么资料都拿来背，最好能有经验的学长前辈指导就更好了，其次就是一定要知道考场规则，第一次考托福进考场时一定是懵逼的。
托福考试考场注意事项
需要带的东西：
二代身份证，守门老师核对信息要用的，在考试结束前最好时刻要在身上。
最好带一支水笔，用于签署保密协议，考试用的铅笔一般考场都会提供。
考试前：
可以提前到考场熟悉一下位置和环境，避免考试当天迷路耽误时间。
考试中：
考试当天提前一点到达考场，预留充足的缓冲时间。
进入考场的时候你身上应该会有：身份证+柜子钥匙+空白保密协议(+笔)。
水和休息时要吃的零食，连同书包要一起存入柜子，上锁，别忘了取下钥匙。
进入候考区后，按照样板写保密协议(别忘写签名+日期+联系电话)。
进入考场时只能带柜门钥匙和身份证(千万别忘了钥匙)。
现场照相，交保密协议，核对考生信息后就可以得到考试座位号。
进入考场后监考老师发放铅笔和草稿纸，不够了都可以找监考员要。
再次核对屏幕上的考生信息和照片后确认。
界面第二行空白处输入你的耳机上的号码， 等老师输入第一行，之后随时可以进入考试
耳机会进行两次试音，耳机会进行试音，你只要以你正常的声音一直说“describe the city you live in”就好
中场休息时不要吃会影响口语发音的东西，太甜太辣刺激性的食品尽量避免。
口语考试的时候，耳机的麦克风离嘴稍微远一点点，否则会破音而且会录下呼吸声。
遇到任何机器的技术问题，一定要及时向proctor举手示意，一般情况下可以恢复。
考试结束时有一个是否确认提交以及确认不取消成绩，大家看仔细，yes or no别填错了。
TOFEL简介
托福考试包括4个部分：
阅读部分：3-5篇学术文章，每篇700字左右，每篇12-14个问题，持续时间：60-100分钟(平均每篇文章20分钟，可以返回修改)
听力部分：2-3段对话(每段3分钟，5个问题);4-6段演讲(可能带有课堂讨论，每段3-5分钟，6个问题)持续时间：60-90分钟(不能返回修改)
口语部分：6个Task (Task1&2 针对特定话题，独立表达自己观点;Task3-6结合所读或所听表达自己的观点);前两题每题15秒准备，45秒作答;后4题每题30秒准备，1分钟作答;持续时间20分钟
写作部分：2篇文章(1篇综合，结合所读或所听展开论述，字数不少于150词，至多不限;1篇独立，结合特定题目，展开独立论述，字数不少于300词，至多不限) 持续时间：50分钟(综合20分钟，独立30分钟)
早上8点半到场，9点开考
托福考试流程(听力加试版)：基本大陆考生都会加试听力
8：30-9：00——进入考点，准备开始考试
9：00-10：00—— 阅读
10：05-11：35——听力(听力被加试)
11：35-11：45——休息
11：45-12：05——口语
12：05-12：55——写作
12：55 考试结束
托福考试流程(阅读加试版)：
8：30-9：00——进入考点，准备开始考试
9：00-10：20—— 阅读(阅读被加试)
10：25-11：25——听力
11：25-11：35——休息
11：35-11：55——口语
11：55-12：45——写作
12：45 考试结束
