你好：区别在于需不需要参加研究生初试考试，保研不需要参加。各有优缺点。考研需要参加初试，可以考的学校随便选择，保研不需要初试，但是保研名额有限，故而要求很高，而且每个学校可以保研的高校也是有限制的。
保研种类：
1、主要基于学习成绩的免试直推。这在保研名额中占据了大部分。通行的做法是学校划定基本学习成绩要求（主要考察学分绩），按照一定名额比例下发到各院系，由院系所结合其他方面情况，上报名单，学校审批。一般情况下只有班级前几名才可能保研。
2、特长生免试直推。有些学校为了招徕或留住特长人才，往往给予特别优惠，免试推荐就读研究生。常见的是体育类和文艺类特长生，但名额少，要求很严。
3、校际间免试直推。教育主管部门为了鼓励高校间学术交流，减少学术近亲繁殖，近几年大力提倡向其它高校免试推荐优秀毕业生。由于各学校保研条件和学生学习状况的差异，有时候在该校难以获得保研资格的学生在其它学校反而可能如愿以偿。
4、免试推荐、保留入学资格。这类保送生不是马上就去读研，而是保留入学资格一、两年，先按照学校安排去有关部门工作（如作学生工作的辅导员），或作为教育部门选派人员去边远地区支教。此类保送的条件相对要低一些，但也不是人人都能申请，一般只有表现突出的学生干部或活动积极分子才有入选资格。同时，这也并不一定是最佳选择，毕竟要占用一、两年的时间。
