坐着的时候抖腿有什么好处和坏处

，“久坐不动，会导致气血不畅，使肌肉松弛，弹性降低，下肢酸胀，倦怠乏力，重则还会影响到血液循环。”适当抖抖腿可以促进静脉血液流动，让血液回流加快，酸胀感和疲劳感也就得以缓解.
但在礼仪上说给人印象不好!有不稳重的感觉!

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