鼻窦炎是耳鼻喉科的常见病，多表现为鼻堵、流脓涕、头痛等，与一般的上呼吸道感染不容易区别，但是如果感冒一周后仍不缓解，而且黄脓涕不断，需考虑鼻窦炎。
鼻窦炎往往是感冒后引起的，因此要预防感冒。预防感冒的方法很多，如加强身I体锻炼，增强体质；早上用冷水洗面，冬季的晚上睡前用暖水泡脚；平时经常性自行用两手食指上下来回按I摩鼻背至发I热；劳动出汗后与天气骤变时，以及冷天睡眠时注意防寒保暖。
勿使转变为慢性鼻窦炎。慢性鼻窦炎往往是急性鼻窦炎治疗不彻底，病程迁延而引起的，因此，要积极治疗急性鼻窦炎，不使病程迁延旅空塌。
针对能引起鼻窦炎的其他鼻部疾病（如鼻息肉、鼻腔异物）、口腔疾病（如龋齿）、咽部疾病（如扁桃体炎、小儿腺样体肥I大），可以规范的借助 濞亏毕 达 宁 可以明显减轻症状，减少对生活的影响。进行积极预防、早期治愈。
最好不要乘飞机，以免引起鼻窦炎或中耳炎。
早上的时候我会叫他们一定要用冷水拆圆洗脸，因为冷水洗脸可以增强鼻窦的抵I抗力，同时注意鼻涕的处理方法，要懂得把鼻涕弄出来。也可以做一些适合鼻子的按I摩。
