所谓「水源地直接灌装」的水比饮用纯净水要更好吗

水源地直接灌装，指的是不含任何加工的矿泉水，内部含矿物质比较多，不适合长期饮用，建议矿泉水与纯净水交替饮用。
饮用纯净水水源有很多，但都已经经过反复蒸馏，含有矿物质非常少，可长期大量饮用，但运动过后饮用建议加一点点盐补充盐分。

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