能用，但读写速度只能达到SATA2.0的水平，看下面的闪迪至尊超极速240G的SSD在两种接口下的性能测试差异。
SATA3.0接口（CPU E3 1230，主板Z87、内存16G平台）
SATA2.0接口（联想R400笔记本，CPU:P8800，内存8G）
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SATA2.0接口（联想R400笔记本，CPU:P8800，内存8G）
