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父母年纪大了 生活方面需要注意什么 保持身体健康呢

2020-10-04 健康养生 98阅读
一、多慢步活动；
二、吃清淡食物；
三、注意保暖；
四、心态要好，要保持快乐的心情；
五、忌重体力劳动和剧烈 运动。
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