朱万·霍华德在1994年NBA选秀大会上以第5顺位被华盛顿子弹队（后更名为华盛顿奇才队）选中。2013年退役后在热火队担任助理教练。作为球员，在NBA打了19年。
1994年NBA选秀大会上以第5顺位被华盛顿子弹队选中
参加1995年全明星周末“新秀大赛”。
参加1996年在圣安东尼奥举行的“全明星大赛”。
入选1995-96赛季NBA“第三阵容”，平均每场得分22.1，篮板8.1，助攻4.4。
1996年代表东部队参加了圣安东尼奥全明星赛，替补出场16分钟，出手5次中1球得2分，未投三分、罚球，抢得4个前场篮板，2个后场篮板，助攻2次，抢断1次，3次犯规。
1997年1月17日，对迈阿密热队，得到赛季最高分33分。
1997年，首次参加NBA季后赛，3场比赛，平均每场得分18.7，篮板6.0。
1998年2月4日，对克利夫兰骑士队，完成职业生涯的第1000次助攻，并且得到22分，13个篮板，5次助攻。
1998年4月17日，对迈阿密热队，完成职业生涯的第100次盖帽，并且得22分，抢得11个篮板，3次抢断。
1997-98赛季，平均每场得分18.5，篮板7.0，分别列华盛顿奇才队第2位。
1999年3月18日，对犹他爵士队，抢得职业生涯的第2500个篮板，并且得20分，助攻5次。
1999-2000赛季，平均每场得分14.9，列华盛顿奇才队第2位。
2004年6月转会休斯敦火箭，身穿5号球衣。
2007年6月14日火箭用朱万·霍华德从森林狼换来麦克·詹姆斯和贾斯汀·里德。但是霍华德并不满意球队将凯文·加内特送走的举动，在其一再要求下，当年10月森林狼队买断了霍华德的合同，霍华德随即与达拉斯小牛队签约。
2008年9月18日，开拓者队总经理普理查德（Kevin Pritchard）宣布以一年合同签下朱万·霍华德。
2010年7月21日，迈阿密热火宣布，正式与自由球员朱万·霍华德签约。
2010年12月19日，身高6英尺8.5英寸（204.47厘米）的朱万·霍华德已经在联盟里效力了17个赛季，体重253磅（114.7608千克）的他在1994年的选秀大会中的首轮5顺位被华盛顿子弹选中。子弹就是奇才的前身，在面对老东家时拿到自己的第16000分，对于老将霍华德来说，无疑是值得纪念的时刻。
2011年6月，代表迈阿密热火队参加2010-2011赛季NBA总决赛，在总决赛6场比赛中一共获得21分钟的登场时间，最终热火2:4不敌诺天王领衔的达拉斯小牛队无缘总冠军。
2012年6月，跟随迈阿密热火队再次杀入总决赛，最终，迈阿密热火以4：1击败对手，获得2011-2012赛季NBA总冠军。霍华德收获职业生涯第一个总冠军。
2013年1月，与热火队签下10天短合同重返迈阿密，这是年届四十的霍华德的第19个NBA赛季。
2013年6月4日，朱万·霍华德效力的迈阿密热火队再次进入了nba总决赛。在6月7日，他们将面临着马刺队的挑战。
2013年6月19日，朱万·霍华德效力的迈阿密热火队和马刺队进行了第六场的比赛，最终迈阿密热火队在詹姆斯末节的发动中以及雷·阿伦的神奇三分，让热火死里逃生，最终热火也是在加时赛中103比100战胜了马刺，从而大比分变成了3比3。
2013年6月21日，朱万·霍华德效力的迈阿密热火队和马刺队进行了抢七大战，最终迈阿密热火队以95比88战胜了马刺，蝉联总冠军。霍华德收获职业生涯第二个总冠军
2013年9月29日，据《太阳哨兵报》报道，卫冕冠军迈阿密热火队针对教练组进行了一番调整，今年40岁的朱万-霍华德将正式成为球队的一名助教。
