保健品维生素c有哪些作用

保健品的维生素c一般是从山楂，樱桃等提炼出来的，比较天然，口味也比较好，长期吃也没有副作用。
你想象一下很多山楂才提炼出一小片啊，至于药用的，含量高，一般是化工提炼，听说石油什么的，不适应长期服用哦。维生素c是水溶性，所以不用太担心，如果长期服用而且是想保养，建议服用保健品

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