具体步骤如下：
1.打开苹果的AppleID管理页面然后点击“管理您的AppleID”。
2.输入想要更改的AppleID和密码，点击“登录”。
3.找到“AppleID(即主要电子邮件地址)”，点击右边的“修改”。
4.注意苹果对邮箱ID的要求，填写之后点击“储存”。
5.系统会提示，一封验证新AppleID的电子邮件已经发送，如果没有收到苹果发送的验证电子邮件，可以点“重新发送”。如果还是没有的话，注意检查下是不是在邮箱的“垃圾箱”中。
6.打开苹果发送的验证电子邮件，然后点击邮件中的“立即验证”。
7.在验证界面，再次输入新的ID与密码，点击“验证地址”，设置成功。
