1，质地上不一样
蘑菇摸上去有很松软的肉质手感，灵芝摸上去则比较硬，有点木质化。
2，颜色上不一样
灵蘑菇的颜色大多比较浅淡，而且表面比较灰暗，不会有光泽的感觉。灵芝的菌盖上则附着着一些褐色或者赤褐色的物质，表面还会泛出油漆样子的光泽。
3，伞柄不一样
蘑菇的伞柄，是呈现盾牌装附着在伞盖的中间位置。菌柄粗短，圆柱形，稍弯曲，近光滑或略有纤毛。
灵芝的伞柄要比中央的位置斜一点，灵芝的伞柄绝对不会再伞盖的中间。而且灵芝的表面会有针孔状的小孔，而蘑菇的表面是片装的菌褶。
扩展资料：
蘑菇所含蛋白质高达30%以上，每100克鲜菇中的维生素C含量高达206.28毫克，而且蘑菇中的胡萝卜素可转化为维生素A，因此蘑菇又有“维生素A宝库”之称。有的蘑菇中纤维素含量也超过一般蔬菜，能有效防止便秘。
灵芝主含氨基酸、多肽、蛋白质、真菌溶菌酶（fungallysozyme），以及糖类（还原糖和多糖）、麦角甾醇、三萜类、香豆精甙、挥发油、硬脂酸、苯甲酸、生物碱、维生素B2及C等；孢子还含甘露醇、海藻糖。
灵芝具有双向调节人体机能的作用，在整体上双向调节人体机能的平衡，全面的使人的免疫系统得到快速的提升，恢复人体的内脏和细胞达到标准化。
参考资料来源：
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