后背中心脊柱左侧疼痛是气血不通造成，传统医学讲，通则不痛，痛则不通。
它或是自身体质差，气血不足，或是寒湿重，经常久蹲久坐，导致背部经络血管气血运行缓慢，久之肌肉缺少气血滋养，变得僵硬，紧绷，气血不通，不通便会痛。
恢复它，需要强健体质，加快周身及背部的气血循环，畅通淤堵之处， 排出寒湿之气，使得后背气血通达，便会恢复了。
怎么做呢？可以搜看此文《背部疼痛2大原因，这么锻炼2个月将有效得到恢复！》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。
后背中心脊柱左侧疼痛是气血不通造成，传统医学讲，通则不痛，痛则不通。
它或是自身体质差，气血不足，或是寒湿重，经常久蹲久坐，导致背部经络血管气血运行缓慢，久之肌肉缺少气血滋养，变得僵硬，紧绷，气血不通，不通便会痛。
恢复它，需要强健体质，加快周身及背部的气血循环，畅通淤堵之处， 排出寒湿之气，使得后背气血通达，便会恢复了。
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