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我是男生，夏天穿薄衣服时朋友总说我激凸，我该怎么办啊？

2022-07-25 家居 114阅读
你多做做俯卧撑和一些辅助性的运动

把胸肌练出来

我同学练了两个月，有一点成效了，

男生如果有胸肌的话，穿衣服会很好看的，（也不是要很夸张的那种，有一点的话男生那种阳刚味会出来）

当然，如果你是有点胖的话，那你就应该先瘦一点。

瘦的时候连带练腹肌

女人一白遮百丑，男人有腹肌的话效果可是很好的（再加上一点胸肌，你帅翻啦）

最好不要揉乳头之类的，治标不治本，
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