未开口的榴莲，不成熟的有一股青草味，成熟的散发出榴莲固有的香气。当购买未成熟的榴莲，回家用报纸包住，点燃报纸，待燃完后再另用报纸包好，放在温暧处，一两天后能闻到香味证明已经成熟，想吃时提起来在地上轻摔，摔出裂口，从袭口处撬开即可食用。
也可以榴莲炖鸡,汤是最好不过了。此汤补而不燥，而且性质温和，还具有多种食疗功效，包括补血益气、滋润养阴，适合不同体质的人饮用，秋冬吃最合适。不过喜欢吃榴莲的人则难免会有点失望，因为这个汤几乎没有榴莲味，别嫌它臭 可越吃越香也.
用料：
榴莲1个、母鸡半只、姜片、枸杞子数粒、精盐
制法：
1、将榴莲里面白色较软的瓤用小刀割下剩下榴莲核，再把榴莲核煮熟，掰掉外面的厚皮，留下一点核肉褒汤；
2、母鸡切块，开水里焯一下；
3、将鸡、榴莲瓤、榴莲核全部加入锅里，放水没过原料，用最小火煲3-4小时，煲好后加适量盐即可。
