不可以和山竹一起吃的食物包括：白菜、冬瓜、苦瓜、芥菜、西瓜和豆浆等，都极易引起身体不适。这是因为山竹具有降燥、清凉解热的作用，如果肢洞和其他凉性食物放在一起吃，肠胃会受不了，引起不适。
拓展资料
山竹具有以下功效：
1、滋补身体。山竹蛋白质和糖类较其他常见的水果会略高一点点，这也仔慎是为什么山竹味道那么甜美的一个主要原因。当然这个优势也能很好的对机体起到补养的作用。
2、降燥、解热。因为山竹含有一种特殊的物质，在吃榴莲出现上火的时候一定记得一起搭配上山竹。
3、调节肠道健康。山竹本身含有丰富的膳食纤维，促进肠道蠕动和消化腺的分泌，因此有益于肠道健康。要知道肠健康，才能常健康。
4、舒缓情绪。山竹中含有丰富的B族维生素，特别是维生素B1的含量比较高，维生素B1素有“好心情的维生素“之称，能保证大脑和神经机能的正常运作，避免因神经系统紊乱而引起的情绪不稳定和焦躁等症状。
5、抗氧化美肤。山竹中含有一种独有的“氧杂蒽酮”化合物，具有抗氧化的功效；此外山竹中的维生素C，可以起到美念饥敬白肌肤、对抗皮肤老化的功效。
