大便变扁,有时候有凹槽,形状比较软,有时候不成形的.但并无出血,一天大概3次,这会是病吗?本人今年25岁.

2020-04-18 健康养生 89阅读
有凹槽怀疑是 痔疮,大便碰到痔疮,变了形状。
根本原因应该是 大便不通畅,
1。必须多喝水,吃瓜果蔬菜,然后吃些辅助肠胃通畅的牛奶,建议 光明的 畅悠,我每天喝一杯,感觉很好。
2。作息习惯也是很大的因素,作息要正常,早睡早起,不要久坐,适量运动。
按照这些做有好处。
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