不管是白酒还是啤酒，适当的喝控制住量的问题，控制住频率的问题，少喝一点对身体都是有好处的，它可以促进身体的血液循环。
但如果，喝的太多就很容易导致神经反应迟钝，肝脏、肾脏为都受到影响，最终影响心脑血管健康，因为白酒它的度数是比较高的，可以说绝大多数的白酒都在40度到60度之间，现在我们在市面上买到的白酒，也不清楚它到底是不是真正的粮食酿造出来的，很多是酒精勾兑的，这一点我们必须要承认，因为市场上的一些不良商家为了降低酿酒的成本，它直接使用酒精勾兑。
白酒摄入过多容易使身体的能量过剩，导致肥胖，然后还会损伤肝脏肾脏，最终导致心脑血管出现问题，影响我们整个人的生活起居，而且白酒里面它几乎没有什么特别有营养的微量元素，因为它是粮食制造的，它确实能量的蕴含不少，但是像钙铁磷这些东西都是非常少的，所以说，白酒可以少喝一点，由于我们身体健康，但是喝的太多，就过犹不及了，容易出现各种身体问题，最终可能影响个人的生活起居，自己不方便，还有麻烦家人。
过量饮酒会导致酒精中毒，酒精中毒，在医院及时抢救过来也会留下一些后遗症，比如说半身不遂，比如说行动不便，然后控制不住自己的身体，因为酒精中毒它是一个漫长的过程治疗，自然也不会像感冒发烧一样，那么容易康复。
