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老年人吃三七粉，生吃好还是熟吃的好？

2022-07-25 健康养生 114阅读
各有好处，生吃正常情况之下一天用3-5克，多次服食，一次1-2克，外伤出血用适量三七粉外敷伤口，能立即止血。主治跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。熟吃即包装内附送的小量勺为1平勺3克，正常情况下一次熟吃三七粉为3克，用温开水兑服，早晚各一次效果更好。也可在吃饭时用鸡汤或排骨汤兑服，治疗效果更佳。熟吃可以补血、活血、用于身体虚弱、过度疲劳、失血、贫血等症状。
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