小孩子能不能吃海参呢?一般能吃多少?

2022-04-12 母婴育儿 118阅读

孩子不宜吃海参,因为海参里面没有孩子需要的营养成分。

海参中的蛋白质以胶质蛋白为主,这种蛋白很难被婴幼儿完美的利用吸收。因此,对于小孩来说,海参的价值很低。不过,身体虚弱的儿童可以适当的吃一些,可以起到很好的滋补作用。

海参的营养完全可以从其他食物中获取。对蛋白质缺乏的人,吃些海参或许有用,但过多的蛋白质摄入并不能帮助长高。研究发现,经常吃高蛋白饮食的儿童,性腺轴会提前启动,第二性征提前出现。在青春期过多地进食高蛋白饮食,可能会使性激素更多地分泌,促进骨龄的快速进展,反而会使生长潜能丢失。

扩展资料:

不适合吃海参的人群

1、肝肾功能不好的人

海参中富含有非常高含量的蛋白质,会增加肾脏负担。此外,肝脏疾病患者也应该适当的食用海参,否则的话会给肝脏增加很多的压力。海参是食品,不能提疗效,只能提功效成分。

2、尿酸高的人

海参在人体中的代谢,很可能产生很高的尿酸,如果不能及时排出,会让人们的关节中形成尿酸盐结晶,加重患者的病情。因此,高尿酸的人,或是已经患有关节炎和痛风的人,一定不能吃海参。

海参对身体有非常多的好处,可是以上这些人一定不能多吃,否则不但起不到滋补的作用,还会对身体产生伤害。

参考资料来源:人民网-海参有哪些食用禁忌?哪些人不能随便吃海参

参考资料来源:人民网-儿科主任点评6个增高“秘方”:不吃三七 少吃海参

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