新生的婴儿睡觉时间一天是多少最好

新生宝宝正常每天要睡多少个小时？新生儿属于宝宝睡眠阶段划分的第一个阶段，也就是0-3个月，在这个阶段可以细化为0-6周，7周-3个月，这个阶段宝宝的日夜睡眠差异不大。每天睡眠的总时长，也就是宝宝一天中白天和黑夜睡眠时间的总和，在宝宝的不同睡眠阶段是不一样的。0-6周的宝宝需要睡15-18个小时，6周-3个月的宝宝需要睡14-15个小时。夜间睡眠的总时长：0-6周的宝宝是8-9小时，6周-3个月的宝宝夜晚睡眠时长为9-10个小时。关于夜晚整觉，0-6周的宝宝可以睡4个小时，满三个月的时候大约一半的宝宝可以连续睡5个小时。夜间整觉时长指的是夜间最长的那段睡眠持续的时长，一般正常出生的新生儿都可以拥有1次3小时以上的夜间长睡眠。关于夜醒，0-6周的宝宝夜醒次数为3-4次，入睡后2-3小时醒来；6周-3个月的宝宝夜醒约3次，夜醒时间点大概是夜晚10点左右，凌晨一点左右和凌晨四点左右。如果宝宝夜醒次数远超这些数据，妈妈就需要阅读有关夜醒的资料啦，了解清楚宝宝夜醒频繁的原因，才能更好的照顾宝宝，千万不要因紧张而盲目的帮宝宝接觉哦。