苹果7手机通讯录突然没有联系人了，怎么才能恢复？

1. 关闭同步

   如果是因为iCloud同步造成的通讯录丢失，那么iCloud中可能已经没有丢失的通讯录信息了。这时候你可以借助一款数据恢复工具来帮助你找回已丢失的通讯录。

   安装好苹果恢复大师，再用数据线连接电脑和手机，点击【通讯录】按钮。

   

   接着你会看到设备中的所有通讯录数据，其中显示为橙色的部分就是已经被删除掉的部分了。

   

   你可以根据自己的需要点击【恢复到电脑】或者是【恢复到设备】。如果iCloud同步经常会给你造成这样的困扰，还是建议你关掉同步吧！或者不要多个设备使用同一个iCloud账号了。

2. 找回误删的通讯录方法

   如果你是因为误删了iPhone的通讯录，你也可以通过上述的方法将其找回。或者如果你有iCloud账号，可以登录iCloud，在通讯录中查找是否有丢失的通讯录。

   

   找到丢失的通讯录再保存到设备里，如果丢失的数量过多，也可以点击【设置】——【恢复通讯录】将这些数据直接恢复到设备中。

   

3. 修复硬件

   如果你的iPhone是因为硬件问题而导致通讯录丢失。那么首先要做的就是先去正规的维修商店将手机修好，再尝试用上述方法找回丢失的通讯录。

通讯录丢失的原因：

1. iCloud同步导致通讯录丢失

   如果你的iCloud开启了同步，那么所有使用同一个iCloud的设备中的通讯录都会被同步。如果其中一个设备上删除了某个通讯录好友，或者清空了通讯录好友。那么其他设备上的通讯录也会发生相应的变化。

2. 误删

   如果你自己没有删过通讯录好友，这并不代表着别人就没有删掉。家里有孩子误删的，朋友恶作剧的情况可能都会存在。

3. 硬件问题

   如果上述两种情况都排除了，那么通讯录丢失、缺失、或者无法正常使用，就很可能是设备硬件问题了。