其实引起手机卡顿的原因毛毛多，总的来说可以分为以下几大类：
1、手机安全隐患：手机是不是下载了山寨APP、病毒APP？目前安卓平台上有着许多危害有毒应用。它们有的偷跑流量，后台自启动，影响手机的运行速度。甚至暗扣吸费，自留后门，让我们的财产受损，算是手机中的定时炸弹。
2、手机垃圾过多：其实手机跟电脑是一样一样的，使用久了就会产生各种缓存文件，占用手机内存。除此之外，软件、游戏的安装包、升级包，如果一直没有清理，它们就会一直呆在手机里，影响手机空间和速度。
3、手机内存不足：桌面插件、动态壁纸、各种所谓的省电工具将应用直接安装在手机上、后台运行程序过多等等都会引起手机的内存不足。手机的内存就像是一根水管，它的大小是固定的，你如果往里面塞的东西过多，它当然就会被堵住，甚至堵死了。
4、每天刷微博 挂QQ，还有偶尔躲在被窝里面访问一些网站，都会给手机留下一些缓存文件，日积月累，这些缓存文件也渐渐的占据了手机宝贵的空间，从而降低了手机速度。
建议刷机，刷完虽然不比刚出厂，但也会变快很多
魅蓝Metal 刷机必备条件
手机电量充足，建议50%以上电量剩余。
保证手机内置存储或手机外置SD卡至少有大于ROM包100M以上的剩余容量。
魅蓝Metal还没获取root权限，看这个root教程：魅蓝Metal一键root教程 看完root很简单
魅蓝Metal 刷机工具准备
魅蓝Metal 刷机工具下载：刷机大师下载
魅蓝Metal 刷机包可以去ROM基地下载，也可以直接在刷机大师里面下载。
魅族手机刷机包下载地址：魅族手机刷机包下载
魅蓝Metal 刷机步骤方法
1连接刷机大师
下载安装刷机大师后，打开USB调试模式 (如何开启调试？)，刷机大师连接手机的过程中，会自动安装手机端驱动，如果弹出驱动安装提示，点击"允许"。
2获取root权限
如果魅蓝Metal 还没有获取root权限，点击“更多工具”，选择“ROOT大师"对魅蓝Metal一键root 。获取root权限过程需要一段时间，请耐心等待。手机root成功后，成功会自动重启。
（注：如果已经获取了root权限，那么可以跳过这一步。）
3备份数据
在魅蓝Metal刷机之前，一定要备份好数据，点击“更多工具”，选择“备份大师"，对你的手机进行数据备份。刷机大师的备份大师可以备份联系人、短信、通话记录和应用，功能很实用。
4选择ROM
既然是要刷机，那么选择一个合适的ROM尤为重要。如果已经下载好了 魅蓝Metal ROM，那么直接选择 魅蓝Metal 的刷机包进行刷机。如果没有ROM的话，在刷机大师客户端的“ROM基地”搜索关键字“魅蓝Metal”，点进去就可以见到 魅蓝Metal 的ROM包。
5一键刷机
准备好了 魅蓝Metal 的ROM，我们就可以开始一键刷机了，刷机开始之前中刷机大师会对手机和对刷机包进行检查，刷机前一定要备份好数据。
6进入“一键刷机”模式之后，魅蓝Metal 会进入自动刷机模式，大概5-15分钟后，即可完成 魅蓝Metal 的一键刷机！请务必耐心等待。
7耐心等待几分钟，刷机就会自动完成啦！恭喜您刷机成功，手机焕然一新的感觉不错吧！赶快去下载应用吧，你可以在应用酷中快速下载各种装机必备的APP。
