汗蒸火疗拔罐哪个祛风效果最好

火疗和拔罐祛风效果好。
汗蒸主要是排除身体毒素，火疗和拔罐都有祛风效果，两者相结合，效果更加。火疗需要去专业的火疗养生馆，或中医馆做，这是一个长期的过程，花费不小。
如果只是想去除体内湿气寒气，可以选择拔罐，自己买一套气罐，在家随时可以拔。
拔罐之前可以先进行刮痧，效果会更好。

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