棋类也算体育运动，因为它是一种比智力，比技巧，比体力的全面的竞技项目。
棋类是很强的体力运动，虽然比赛选手坐着不动，但和其他的一些运动项目相比，一盘棋的比赛却最少要几个小时乃至十几个小时，因着耐力和体力的消耗是相关联的，所以没有好的体力不可能成为一个优秀的棋类运动员，并且棋类运动的耐力锻炼也增强着人们的体质。
棋类项目和其他体育项目一样，有严格的竞赛规则，双方在同等条件下进行竞技的项目。
棋类运动历史悠久，发展到现在比较普及的主要有国际象棋，象棋和围棋，此外还有五子棋，军旗，飞行棋等大众游戏项目。棋类运动对于开发人的智力很有好处。
