这个需要个人的努力
注意用眼习惯等等
我对近视治疗有经验，给你点建议啊：
但是如果近视了，眼镜能不戴就别戴，不然会戴上摘不下来，这个是很多人的感受。
还有，注意用眼卫生，不能握笔不正确，不能弓腰含背。
吃点羊肝
吃点鱼肝油
如果治疗，只好用眼明珠了，淘宝去找找吧，也许有。
这个中药比鱼肝油什么都有效，可以说是奇效，而且不伤身体，建议你试试，又不贵。不过吃这个药物不能吃海鲜。
还有每天转转眼珠子，对眼睛好处很多。
平时注意保健，别用眼过度
平时还要多看远处
平时看黑板可以戴眼镜，看书，看电脑不要戴，不过最主要的距离要远啊！
看书用电脑距离要远，尽可能的远
光线一定不要太强 太暗
这样就能眼睛好
我是名中医馆的医生，这个是临床经验，您觉得满意吗 ？
