上海自贸区和保税区区别为：成立日期不同、范围不同、货物存储期限不同。
一、成立日期不同
1、上海自贸区：上海自贸区于2013年9月29日正式成立。
2、上海保税区：上海保税区于1990年6月经国务院批准设立，同年9月正式启动。
二、范围不同
1、上海自贸区：上海自贸区属于境内关外，海关对于进入自贸区的货物一般是不加干涉的。
2、上海保税区：上海保税区属于境内关内，也就是货物一旦进入保税区，就要收到海关的监管。
三、货物存储期限不同
1、上海自贸区：上海自贸区的货物存储期限不受限制。
2、上海保税区：上海保税区的货物存储有时间限定，一般为2～5年。
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