红糖，性温，归脾经；喝红糖水，有温脾养胃，燥脾湿之功效。但脾胃上火者忌食。所以，喝红糖水，不能使月经量减少。如果月经期正常的话，是不需要服用任何药物的，否则会伤及脏腑，得不偿失。
但有一种维生素会使经期缩短，在这里首先提示一下，经期偏长的女性，可以试一下这种维生素。如果经期正常就不要乱用。这种维生素的名字叫做——维生素K，一般药店均有销售。维生素K主要存在于绿色的蔬菜叶里，所以凡经期偏长的人，如果体内没有其它疾病，那就可能是体内维生素K缺乏了，适当补一点就能缩短经期了，需要指出的是，一旦经期恢复正常，就应该停止继续服用，而改为多吃蔬菜绿叶，以获取天然绿色的维生素K。本人妻子，在嫁给我之前，经期一直偏长，嫁我之后，我买了一瓶维生素K送给她，服用一周后，经期立即缩短。而在这之前，她不知道跑了多少医院，花了多少冤枉钱呢！
