我来回答你！
自从辣木籽作为国礼送给古巴总统之后，辣木籽在国内越来越火，被国人所熟知，那为什么辣木籽能在短短几年的时间内发展这么快？是因为成为了国礼吗？还是因为被其营养价值所吸引呢？让我们来分析一下……
1、营养价值
印度辣木籽最主要营养成份为维生素A、B、B1、B2、B3、C、E、高蛋白质、高纤维。且亦含有六种矿物元素(钙、镁、磷、钾、钠、硫)，五种微量元素(锌、铜、铁、锰、硒)，及十一种胺基酸(其中八种为身体无法自行合成的必需胺基酸)。胺基酸是活化细胞，增强免疫力，强化性能力的重要元素。
拥有这么多营养成分的辣木籽，自然成为人们最爱的新兴食品。
2、五味辩症
正常健康的身体吃辣木籽是纯甘甜味的，如果有偏向以下的五种味道即知症状所在。
入口五味辨症：苦（肝功能劳损），酸（心脏小肠耗弱），涩（脾脏肠肺失衡），呕（脑神经及体弱），腥（肾脏膀胱亏虚）。
3、功效与作用
（1）稳定三高
辣木籽对三高患者起到很好的降低和稳定作用；
（2）排毒美容
辣木籽能促进身体的新陈代谢具有排毒、祛斑的作用，特别是祛除老人斑；
（3）润肠通便
辣木籽能帮助消化，是肠胃的“清洁工”，可以有效的避免便秘；
（4）治疗口臭
辣木籽因为含有木质素，有很好的抑菌杀菌的作用，看可以有效的治疗口臭；
（5）解酒护肝
辣木籽含有较多种维生素，可以快速排出残留在肝脏的毒素，特别适合饮酒人士，减少酒后痛苦
（6）改善睡眠
辣木籽能及时补充人体所需的多种氨基酸和矿物质，有效改善睡眠，补充能量。
但是需要注意的一点是：孕妇、严重的哮喘患者以及六个月以下的婴儿不建议食用。
我们既然知道了辣木籽的功效与作用，那么大家又知不知道辣木籽的见效时间也会因为产地的不同而变得不同呢？什么？你不信？
为了证明我所说的话是正确的，我在网上找了三家不同的店，不同产地的辣木籽，我还专门找了三个朋友来帮我实验一下，他们每个人都会选择一种辣木籽连续吃上一个月，来实验见效时间。（为了阅读体验我们把三人称为，小张，小陈，小李）。
一个月后，每个人的吃后感：
· 小张选择的是国产云南辣木籽，吃了三个半星期，苦涩味还是没有消失，喝水后口中的甜味，时间逗留不超过一分钟。
· 小陈选择的是非洲产区的辣木籽，吃了三个星期左右，苦涩味消失，喝水后口中的甜味，时间停留为两分钟到三分钟左右。
· 小李选择的是原产地印度辣木籽，吃了六天，苦涩味消失，喝水后口中的甜味，停留时间为半小时。
三种不同的辣木籽都连续吃了一个月，很明显，小李吃的印度辣木籽在功效上略胜其他两种，和国产辣木籽对比相差更多。从这我们可以看出印度辣木籽见效时间为最好。
在这我想重点说一下小李吃的这份辣木籽，是林间草木的辣木籽，林间草木是主营辣木籽的品牌，在国内是比较正规的商家了，而且在印度南部卡鲁尔还有自己的辣木籽培育基地，并且他们还找到了辣木世家的传承人来监督辣木籽的品质，从这就可以看出他们对品质的要求有多高。有兴趣的可以去了解一下他们的品牌。
经过一个实验我们可以总结出：辣木籽原产地为印度，印度独特的气候和地理环境决定了其不可取代性，如果您计划入手辣木籽，那一定要选择印度的。
