《逆流而上的你》由尹姝贻作词作曲演唱，由邹頔担当编曲及制作人。与潘粤明的版本不同的是，潘粤明的男声版运用了摇滚曲风，展现出的是困境中“逆流而上”的勇气。而尹姝贻的女声抒情版本，更多的传递出一种温柔坚韧的力量，无形中给予人鼓励。
在这首歌曲的创作中，尹姝贻一改往日的风格，线条化的旋律，十分郎朗上口，弦乐的加入，使歌曲充满了温情感人的情绪。深刻走心的歌词，更是直击内心，相信能引起各个年龄段人群的共鸣，“希望你依然为人着想，但不要再为难受伤。希望你还是那么的善良，但要学着让智慧增长。就算生活会让你失望，悲伤成河也逆流而上。”
