精神压力心里负担大真的会变瘦，减少体重吗？大概一个月，很多天都没胃口吃饭。

精神压力大，会导致食欲不振，消化吸收也不好，俗话说人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，营养跟不上当然会变瘦了。调整心情，合理饮食，慢慢就恢复正常了，再说了，瘦点好，太胖了没什么好处。

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