我个人觉得这种习惯对我们的身体健康是极其有害的，并且是对自己的身体一种极其不负责任的行为，要知道秋季气温会逐步下降，而这个时候阴雨天又比较多总是下雨，只不过是因为我们懒就不打伞，经常淋雨的后果是非常严重的。中医有云，邪气入体，秋冬两季的风霜雨雪会侵害到我们的身体，而秋雨更是对我们的身体有极大的危害，具体的影响可以分成两个部分进行讲解。
一：降低自身免疫力
经常淋雨会降低我们自身的免疫力，从而导致感冒发烧的症状发生。并且会持续低烧，这对我们的身体有很大的危害，严重的甚至可能导致肺炎的发生，这就不仅仅是伤害了自身，还有可能会感染到其他人。
二；加重湿气
总是淋雨而且是秋雨的话，那么会加重我们本身的湿气，要知道秋雨本身就寒气很大，一旦进入人体就会变成湿气，从而致使我们的脾胃不和，导致身体衰弱严重的甚至能够破坏我们的内脏功能。还有的会引起风湿性关节炎的发作，所以我们一定要杜绝淋雨的这种习惯或者是在出门的时候带一把伞，也就能够防止淋雨。
总而言之一句话，我们要善待自己的身体，不要让他受到外界任何的伤害，只有这样才能够保证我们的身体健康。不要总是小瞧生活中的一些坏习惯，真的可能会摧毁我们的身体一定要学会如何保护自己。
