红枣跟排骨汤萝卜一起炖有什么好处?

2023-05-31 综合 29阅读

红枣胡萝卜加排骨炖汤可以补血气余庆,通气脉,营养丰富。如果再加竖巧握上玉米,味道更鲜美宽族。

胡萝卜红枣玉米排骨汤做法:

1.胡萝卜滚刀切小块备用。

2.玉米洗净切成小段备用。

3.锅里倒入适量清水和洗净排骨,将其煮开,去除血水

4.排骨洗净加入适量清水将其煮开。

5.煮开后放入玉米、胡萝卜、枸杞、红枣。

6.煮至胡萝卜和玉米熟透,加入盐和鸡精再煮3分钟即可

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