每次西餐必点的单面煎蛋,你会吗

2022-04-14 美食 116阅读
会,做法很简单。
所谓单面煎蛋,是指煎鸡蛋时只煎一面,蛋黄呈"溏心"的蛋。不少到餐馆吃早饭的人,觉得"单面煎蛋"吃起来鲜嫩,营养也没有被破坏
贴着锅的一面,经煎炸后容易变焦,变焦的鸡蛋可能含有致癌物苯并芘,经常吃,势必危害人体健康。所以,要尽量少吃煎鸡蛋,尤其是单面煎蛋。但是一般单面煎蛋只是底部开始变色发脆,并未焦掉,所以问题不大,大师级制作更是一片金黄,都是没有焦掉的。

锅内油热后,将鸡蛋打入,在其处于半凝固状态时,洒几滴热水在蛋的周围和面上。这样煎出来的鸡蛋,个匀完整,色泽白亮,口感嫩滑。
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