可能要感冒，有时这是感冒前兆，发热之前容易先发冷，多喝水。
人体主要通过对流、辐射及汗液蒸发和呼吸三种方式进行散热，由于新陈代谢，人体内部不断在产生热量，通过不同方式将热量散发出去，才能达到舒适状态。散热少的人体表面温度会上升，人就会感觉到热。而散热多的人体表面温度会下降，人就会感觉到冷。
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注意事项：
天气寒冷时保暖是第一注意事项。若寒意入侵人体，头晕头疼，感冒咳嗽等小病小痛就会接踵而来。
保暖时头部，背部和脚部，这三个地方是保暖的重中之重，应要特别注意。出门在外时，如果大风，要记得佩戴棉帽，口罩等。以保护头部，防止口腔鼻腔因吸入冷空气而干燥难受。
天气寒冷时，空气也会比较干燥，水分含量少。因此人们应该要注意补充水分。即使因为天气冷，没有感觉到口渴也应该喝水，补充水分。不然皮肤容易干燥，有瘙痒等问题。
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