加强体育科学训练体系研究的意义

大量实践表明,在体育教学中采用合理化训练体系能大大提高体育教学设计的科学性,对发挥体育运动的良好健身效果具有十分积极的意义。论文分析过量运动和运动不足对学生身心健康的影响,认识合理化训练在体育教学中的重要作用,对怎样开展合理化训练提出了相应的建议。

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