驾车路线：全程约36.5公里
起点：照母山森林公园
1.从起点向正西方向出发，行驶30米，右转
2.行驶10米，左转
3.行驶80米，左转
4.行驶10米，右转
5.行驶80米，左后方转弯
6.行驶370米，右后方转弯
7.行驶100米，左转
8.行驶10米，右转进入金开大道西段
9.沿金开大道西段行驶990米，调头进入金开大道西段
10.沿金开大道西段行驶3.4公里，过古木峰立交，朝人和大道/人和立交/民安大道方向，稍向右转进入古木峰立交
11.沿古木峰立交行驶70米，过古木峰立交约170米后，直行上匝道
12.沿匝道行驶60米，直行进入人和大道
13.沿人和大道行驶810米，过人和立交，朝内环快速/东环立交/机场/五童立交方向，右前方转弯进入人和立交桥
14.沿人和立交桥行驶，过人和立交约230米后，直行进入红锦大道
15.沿红锦大道行驶90米，过人和立交，朝内环快速路方向，稍向右转进入机场路
16.沿机场路行驶，过人和立交，直行进入机场路
17.沿机场路行驶500米，朝内环快速/东环立交/G50/G65方向，稍向右转上匝道
18.沿匝道行驶160米，直行进入内环快速路
19.沿内环快速路行驶2.2公里，右前方转弯进入内环快速路
20.沿内环快速路行驶18.1公里，过百步梯大桥，在茶园/经开区/南涪路/长生出口，稍向右转进入茶园立交
21.沿茶园立交行驶440米，过茶园立交约140米后，直行进入玉马路
22.沿玉马路行驶1.6公里，过左侧的都汇国际约100米后，稍向左转进入通江大道
23.沿通江大道行驶2.3公里，右转进入长生路
24.沿长生路行驶1.0公里，朝黄明路/迎龙/惠民方向，右前方转弯进入黄明路
25.沿黄明路行驶2.5公里，过右侧的柏树林约130米后，右前方转弯进入渝建路
26.沿渝建路行驶490米，到达终点(在道路右侧)
终点：南山
公交线路：145路 → 南天线 → 159路，全程约36.2公里
1、从照母山森林公园步行约2.5公里,到达两江幸福广场南站
2、乘坐145路,经过20站, 到达南坪南路站
3、步行约30米,到达南坪南路站
4、乘坐南天线,经过2站, 到达长生站
5、步行约90米,到达长生站
6、乘坐159路,经过2站, 到达南山水库站
7、步行约500米,到达南山
