桂枝白萝卜炖牛骨汤可以吗?

2023-05-03 综合 36阅读

一、白萝卜排骨汤是可以加桂枝的,桂枝有一定的保健作用。桂枝是可以扩张循环,促进发汗,调节血液循环,让血液流向体表,增加出汗量滚圆等。

用料:萝卜1个、排骨丛虚200g、姜2克、大蒜5瓣、葱1根、盐1匙、料酒1匙。    

二、白萝卜排骨桂枝汤的做法:

1、排清洗干净,剁成小块(这步很重要),萝卜去皮切滚刀块。

2、切成小块的排骨放入大碗中,调入盐,鸡精,白胡椒粉,料酒,美极鲜酱油及生粉腌制10分钟。

3、取砂锅放水及萝卜和桂枝大火煮开备用。

4、锅中放油烧热,放入腌好的仔排翻炒至肉排变白没有血水,放入烧开的萝卜汤中,丢中姜片葱段烧开转小火煲20分钟左右即可。

三、烹饪技巧

1.排骨最好是先焯水,这样可以去除血水和脏末,煮出来的汤不仅没有腥味,汤色也会很清亮; 
2.煲汤时加水最好是一次加足,因为中途加水会突然降低汤的温度,使排骨内的蛋白质突然凝固,再不能充分溶解于汤中,有损汤的美味渗备燃。此外,盐也不应太早下,因盐过早渗入肉类内部组织,会加速蛋白质凝固,影响汤的鲜味。

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