道教修炼如何入门?

2022-08-05 健康养生 53阅读
漩涡精神力是修神的法门,长期修炼会产生记忆力增强,反应提升的作用,并且身体会略有增强。
按照划分,相传自古修炼分为炼气士和方士,除了炼气之外的都属于方士,从这点来看,漩涡精神力属于方士的范畴。

本人尝试修炼半年,发现自身的记忆有提升,反应确实有所增强。做饭的时候,会先躲开油滴,然后才感觉油滴溅到自己身上。做梦有了减少,据说3限后就几乎无梦,睡眠可以相应减少,从科学解释应该是可以更快进入深度睡眠,不必在浅睡眠上消耗太多时间,睡眠效率更高,所以可以减少一些睡眠时间,记忆力方面,确实有增强,记东西感觉更轻松些,对于学习的人们好处应该比较大
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