一个优秀芭蕾舞演员说每天训练肌肉对于你的动作产生记忆

谭元元在一次采访上说的：“比如你一个礼拜休息两天，但你如果超过两天，第三天你就会觉得什么东西不对劲了。每天训练，肌肉对于你的动作产生记忆，形成自然反应。一旦你停下来，这种肌肉反应马上减弱了。所以舞蹈最辛苦的不是动作，是日复一日，重复作者已经做过无数次的动作。仅此而已。”

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一个优秀芭蕾舞演员说 每天训练肌肉对于你的动作产生记忆